节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
主演：炎明熹
主演：陈柏宇,陈子丰
主演：谭玉瑛,吴幸美,黄庭锋,余德丞
主演：张驰豪,孔德贤
主演：叶振弘
主演：陈星妤,陈懿德,王菲
主演：车婉婉,许文轩,玛利亚,伍仲衡
主演：朱凯婷,宋熙年,容羨媛,梁丽翘,陈倩扬,麥雅緻,黎芷珊,谢霆锋,王祖蓝,梁荣忠,古天乐,邓萃雯,蔡一智,蔡一杰,苏志威,郑秀文,朱智贤,陈贝儿,林映辉,陈庭欣,姚婷芝,吴幸美,游莨维,林泳淘,利颖怡,阮嘉敏,王殷廷,陈约临,林家栋,刘德华
主演：于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
主演：苗可丽,澎恰恰,许效舜
主演：谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
主演：小马
主演：张艾嘉,柯佳嬿,杨祐宁,王大陆
主演：内详
主演：吴宗宪,徐乃麟,曾国城,艾莉絲
主演：
