节目中，科学家将在实验室中24小时全程不间断地纪录两名志愿受试者身体的变化，运用最新的非侵入性高科技医疗仪器一同探讨人体的奥秘，揭露人类身体睡觉、吃饭、工作，以及生活大小事的运作机制，以及这些机制又是如何影响着我们的身体，而实验结束后，他们是否会改变原有的作息？这24小时的旅程中将带您深入人体，一探究竟我们日常生活中平凡却不为人知的奥秘。
主演：
主演：沃尔顿·戈金斯,伊隆·马斯克,Bob Behnken,Doug Hurley
主演：
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主演：罗伯·贝尔
主演：Britt Bowman,Rob Ceriello,Benjamin Heller,Kait Walsh,Katie Wiggin
主演：克里斯托弗·埃克莱斯顿,杰瑞米·爱德华
主演：Miquel Barceló,蔡国强,William Christie,Michel Onfray,奥尔罕·帕慕克,萨尔曼·拉什迪
主演：肖恩·宾
主演：姜佳音,郑毅,刘震,许佳敏,张芷婷
主演：Tian Tian,YangGuang,David Tennant
主演：
主演：詹姆斯·兰迪,José Alvarez,佩恩·吉列特,特勒,Jamy Ian Swiss,Richard Wiseman,Ray Hyman,亚当·萨维奇,艾利斯·库柏,Banachek,Alexander Jason,比尔·奈,Michael Shermer,Michael Edwards,Uri Geller
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