作为中国首部全方位解读抑郁的系列纪录片，节目面对抑郁高危群体，走近真实的抑郁疾病患者，并追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。 节目中呈现的很多人，都在认识疾病、对抗抑郁的道路上勇敢前行，他们在努力探寻那些让生活和世界不仅可以继续，并且还会变得明亮、宝贵的力量。
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：
主演：汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦
主演：
主演：施琰,李强
主演：董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
主演：
主演：房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
主演：马岩松,张永和,莫瑟·萨夫迪,Alvaro Siza,Christian de Portzamparc,Thomas Heatherwick,朱丽康
主演：
主演：解琳
主演：郭德纲,朱丹,徐志胜,阎鹤祥,陈宥维
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：曲洪禹
主演：王鹤棣,田曦薇
主演：
