都市人越來越注重健康，在現今資訊爆炸的年代，普羅大眾積極發掘各式各樣的健康資訊；而網絡文章、轉發的「真實經歷」，孰真孰假也好，最重要是開心Share。
主持馮盈盈、周奕瑋搜羅坊間廣為流傳的健康謬誤，尋找最常弄錯的健康常識。某食品越吃越無益？代代相傳的老生常談原來早已被推翻？個別養生方法，盲目跟隨只會徒勞無功？
節目同時邀來醫生、專家拆解健康真相，揭開多個令人驚訝的健康新知，務求大家的健康常識不會再錯！
主演：炎明熹
主演：林映辉,林襄
主演：王灏儿,陈滢,周嘉洛,朱敏瀚,张振朗,赖慰玲
主演：麦美恩,何广沛,冯盈盈,郭子豪,彭慧中,方绍聪,罗毓仪
主演：顾嘉辉,杜丽莎,陈洁灵,叶丽仪,张德兰,关菊英,区瑞强,吕方,容祖儿,张敬轩,郑少秋,汪明荃,许冠文,叶振棠,谢安琪,罗嘉良,苏永康,张智霖,吴崇铭,梁钊峰,何建曦,陈健安,萧正楠,陈豪,朱凯婷
主演：蔡思贝
主演：岑杏贤,郭田葰
主演：洪永城
主演：黄庭锋,何依婷,陳聖瑜
主演：内详
主演：徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
主演：吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU
主演：谭玉瑛,许宝恒
主演：李拾壹,徐丹丹
主演：何爵天,苏致豪
主演：徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净
