每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？
主演：
主演：何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
主演：曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
主演：蓝心湄
主演：
主演：林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇达
主演：吴宗宪,吴姗儒
主演：
主演：吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
主演：胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻
主演：谭玉瑛,吴幸美,黄庭锋,余德丞
主演：炎明熹
主演：
主演：欧阳伟豪
主演：倪嘉雯,叶靖仪
主演：麦长青,江美仪,滕丽名
