纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身，而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。
运动万能成绩优异的学生会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、温柔体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了朋友。
主演：龟冈孝洋,花泽香菜,关智一,大桥彩香,津田健次郎
主演：伊达小百合,黎狱,佩顿尚未,岬奈子,青山渚,铃原希实,薮岛朱音,大熊和奏,绘森彩,结那,坂仓花
主演：田中美海,梅原裕一郎,内山昂辉,东山奈央,冨沢竜也
主演：上田瞳,石田彰,游佐浩二,神谷浩史,上田耀司,中井和哉
主演：阿座上洋平
主演：深町寿成,桑原由气,高桥未奈美,日笠阳子,大西沙织,花守由美里,柿原彻也,木岛隆一,伊藤彩沙,芝崎典子,小仓唯,加隈亚衣
主演：神谷浩史,井上和彦,佐藤利奈 Rina Satou,石田彰 Akira Ishida,诹访部顺一 Junichi Suwabe,堀江一真 Kazuma Horie
主演：松冈祯丞,藤田茜,桑原由气,楠木灯,原田彩枫,高野麻里佳,大西亚玖璃,本渡枫,荻野晴朗,东山奈央,高垣彩阳,吉野裕行,户松遥,新田日和,首藤志奈,西明日香,游佐浩二,鸟海浩辅
主演：田丸笃志,森川智之,种崎敦美,小原好美,八代拓,鸟海浩辅,浅沼晋太郎,本渡枫,增田俊树,兴津和幸
主演：小林裕介,高桥李依,内山夕实,水濑祈,村川梨衣,赤崎千夏,新井里美,子安武人,中村悠一,能登麻美子,堀内贤雄,堀江由衣,江口拓也,松冈祯丞,井口裕香,田村由香里,植田佳奈,藤原启治,麦人
主演：内详
主演：岛袋美由利,市之濑加那,大塚明夫,入野自由,上坂堇,神谷浩史,宫野真守
主演：皆川纯子,近藤孝行,小野坂昌也,诹访部顺一,楠大典,新垣樽助,吉野裕行,中村太亮,杉本优
主演：福山润,小清水亚美,中原麻衣,名冢佳织,大塚芳忠,浪川大辅,花轮英司,辻亲八,乡田穗积,堀内贤雄
主演：皆川纯子,置鲇龙太郎,近藤孝行,诹访部顺一,永井幸子,楠大典,新垣樽助
主演：永井幸子,楠大典
