本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
主演：
主演：程治平
主演：内详
主演：米兰达·裘丽,卡提亚·克拉夫特,莫里斯·克拉夫特
主演：施万克,詹姆斯·卡梅隆,方国民
主演：埃德·斯塔福德
主演：孟宪明
主演：汤姆·汉克斯,史蒂文·斯皮尔伯格
主演：雅克·贝汉,克里斯汀·斯科特·托马斯
主演：罗福兴
主演：朱利安·布雷夫·诺伊斯凯特
