作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。
主演：薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越
主演：郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
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主演：汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦
主演：
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主演：毛不易,李雪琴,元宝
主演：谢娜 , 杨迪 , 钟楚曦 , 向佐 , 陈乔恩
主演：秦海璐,周一围
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主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：曲洪禹
主演：内详
主演：何炅,陈伟霆,大张伟,李诞,戚薇
主演：火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,罗予彤,周峻纬,曹恩齐,李晋晔,唐九洲,石凯,何运晨,邵明明,韩潇
