东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
主演：何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
主演：李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源
主演：李立宏
主演：林杰妮
主演：张杰,邓紫棋,陈嘉桦,于文文,王源,孟佳,黄龄,戴佩妮
主演：陈铭,喻恩泰,杨迪,王子异,罗一舟,张凌赫,张晓龙,王鹤棣,王耀庆,曾可妮
主演：白举纲,王霏霏
主演：李宇春 李荣浩 Lisa 潘玮柏 邓紫棋 汪苏泷 虞书欣
主演：周杰伦,杜国璋,陈冠霖,蔡威泽,林俊杰,萧敬腾,谢霆锋,郎朗,陈建州
主演：朱丹,郑恺,张颜齐,刘一阳,伯远,李湘,周奇奇
主演：
主演：钟汉良,萧敬腾,丁程鑫,张真源,杨迪
主演：廖昌永,张雨绮,阿云嘎,黄舒骏,小柯,大张伟,曹杨 Yang Cao,方书剑 Shujian Fang,鞠红川 Hongchuan Ju,李钦,李紫婷 Mimi Lee,刘思维 Swin,南枫 Feng Nan,施哲明 Zheming Shi,汪卓成 Zhuocheng Wang,王芯芯 Xinxin Wang,叶麒圣 Qisheng Ye,郑棋元 Shawn Zheng
主演：萨顶顶,田曦薇,陈添,加奈,宋玉龙,孙晗硕,殷硕,赵磊,郑南,_小魂_,fffzr,Suzy_Z_,爱李脑狮,安州牧,边靖婷,才疏学浅的才浅,惨爆了阿浩,初邱,豆豆子ex,杜杜Dolly,朵朵花林,二十四伎乐,古琴诊所,果茶kachia,果哝双子,韩小沐,浑元Rysn,开门啦你的小初快递,老八捌,唠点历史,柳青瑶本尊,o小庄o,泡芙喵-PuFF,飘了吗大仙,頎三73,柒叶Qiye,千本露露,青鸢C
主演：徐春妮
主演：
